Những người phụ nữ đều ghen tị khi nhìn họ rời đi.
Chẳng mấy chốc, Phan Thanh Trúc cùng Phan Xào Xào đã nhìn thấy "trụ sở" mà tất cả đám phụ nữ nô lệ khao khát.
Trên thực tế, nó cũng là một tòa biệt thự.
Cũng có kích thước bằng biệt thự cứ điểm cơ sở.
Tuy nhiên, đã có một số nhà kính trong trụ sở.
Điều này đã được xây dựng từ các vật liệu họ cắt và hàn.
Trong cánh đồng rau, mặc dù chỉ là các cây con nhỏ, nhưng có thể thấy rằng chúng đang phát triển mạnh mẽ.
Zombie cạnh cửa sắt và ngoài hàng rào đã được dọn sạch.
Lái xe vào cửa.
Cũng có một vài phụ nữ, Phan Thanh Trúc chưa bao giờ gặp mặt.
Cô gái trẻ nhất, chỉ bảy hoặc tám tuổi.
Có lẽ là con gái của Kim Phượng Chi.
Vào thời điểm ở cứ điểm cơ sở, Phan Thanh Trúc đã nhìn thấy Kim Phượng Chi liên lạc với con gái mình bằng bộ đàm.
Trương Thành cầm tay Phan Thanh Trúc cùng Phan Xào Xào, nói: “Đây là thành viên mới trong gia đình trong tương lai.”
Gia đình?
Phan Thanh Trúc lẩm bẩm.
Điều này là sự khác biệt lớn nhất giữa trụ sở và cứ điểm cơ sở.
...
Việc xây dựng nhà kính không làm chậm tiến độ bởi Phan Thanh Trúc rời đi.
Trương Thành vẫn đến cơ sở mỗi ngày để vận chuyển thép không gỉ và hợp kim nhôm đã qua xử lý trở lại.
Tuy nhiên, bây giờ hắn cũng không mang nhiều người đến nữa.
Mọi việc hàng ngày trong trụ sở đã thay đổi một chút.
Sau khi Phan Thanh Trúc đến, Trương Thành đã để Phan Thanh Trúc dạy hắn tập luyện tán thủ.
Chắc chắn, Trương Thành không nhìn vào dung mạo và thân thể của cô.
Tất nhiên, điều này làm cho Phan Thanh Trúc cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Cô không muốn làm một bình hoa, bám lấy người đàn ông này.
Càng không giống một người phụ nữ nhỏ bé, khóc lóc chỉ biết dựa vào đàn ông.
Tuy nhiên, sau khi nghe Trương Thành muốn tập luyện tán thủ, Phan Thanh Trúc nhìn hắn một lúc đặc biệt nhắc nhở: “Cần sự kiên trì để học Tán Thủ.,”
Trương Thành nói một cách bình tĩnh: “miễn là anh muốn làm, thì anh có thể làm điều đó. anh không muốn giành được chức vô địch Tán Thủ ,miễn là có thể trở nên mạnh mẽ hơn. "
Cho dù trò chơi có khó khăn đến đâu, đều luôn có những nguyên tố ẩn tàng.
Trương Thành cũng có thể kiên trì.
Chỉ bằng nghị lực, chắc chắn sẽ có thu hoạch.
Đây cũng là lợi thế của hắn.
Hơn nữa, hắn không kiêu ngạo, không nghĩ trong thực tế rằng mình sẽ một bước lên trờrở thành bá chủ số một thế giới.
"Ừ." Phan Thanh Trúc thấy quyết tâm củaTrương Thành khá chắc chắn, nhưng có lẽ hắn sẽ hối hận sớm.
Rốt cuộc, Tán Thủ thực sự không dễ tập luyện.
"Sanshou, hay còn được gọi là Tán Thủ, dùng các đòn đánh như đá, đấm, đánh ngã cùng một số các kỹ thuật tấn công và phòng thủ khác. Được chia thành hai trường phái cổ Tán Thủ và Tán Thủ hiện đại."
Trong phòng tập yoga, Phan Thanh Trúc nói đồng thời thể hiện một số kỹ năng.
Đạp cạnh, đá vồng cầu, quét chân, tống hậu.
Đấm thẳng, đấm móc, đấm vồng, ..v..v.
Ngoài ra còn có các bộ pháp di chuyển trong tán thủ.
Khiến cho Trương Thành mở rộng tầm mắt.
Tuy nhiên, Trương Thành vẫn nghi ngờ hỏi: "Không phải Tán Thủ được phát minh ở thời hiện đại sao? Có gì khác biệt với cổ phái? Hay, trường phái nào mạnh hơn?"
Hắn không quen thuộc với quân đội, chứ đừng nói đến việc chiến đấu cận chiến bằng Tán Thủ.
Trong thực tế, tất cả các câu hỏi, tóm tắt là một câu,muốn mạnh mẽ hơn.
Phan Thanh Trúc nghe xong những lời này liền trả lời: "Cổ tán thủ là môn võ để giết người, còn tán thủ hiện đại có nhiều hạn chế hơn."
Trương Thành nói: "Anh muốn tập luyện cổ tán thủ."
Có quá nhiều hạn chế, khiến Trương Thành muốn lười học.
Học là học các kỹ năng giết chóc.
Cách tốt nhất để giết người.
Phanhanh Trúc đã quen với cách nói chuyện trực tiếp của Trương Thành.
Tuy nhiên, cô vẫn muốn nhắc nhở Trương Thành: "Tán Thủ tinh hoa của võ thuật trung hoa. Dù cổ tán thủ hay Tán Thủ hiện đại, anh cũng đều phải có nền tảng. Vì vậy, anh phải bắt đầu từ những điều cơ bản."
Trương Thành hỏi: "Đánh bao cát hay đá cọc gỗ? "
Nếu rèn luyện sức mạnh, không cần phải lo lắng. hắn tập luyện mỗi ngày.
Sau hơn mười phút chạy bộ ấm lên.
Phan Thanh Trúc nói: "Được rồi, anh nhìn vào động táủa em và bắt đầu học theo."
Phan Thanh Trúc ngồi xuống trước, đặt chân trái lên đầu gối chân phải và hai tay giữ hai mắt cá chân trái .
Sau đó, giữ vị trí, ép xuống đầu gối bằng một tay và đếm thầm.
Tiếp theo, giữ tư thế hạ chân trái xuống, sau đó ép đùi phải ép về phía bụng.
"Tán Thủ là luyện như nào?" Trương Thành cau mày.
Tuy nhiên, hắn vẫn bắt chước theo tư thế của Phan Thanh Trúc.
Kéo dây chằng là nền tảng của võ thuật.
Không chỉ khởi động làm nóng người, mà còn giúp cơ thể linh hoạt có thể bảo vệ cơ xương, ngăn ngừa chấn thương.
Ngay sau đó, Trương Thành nhận thấy.
Điều đó dường như không đơn giản hắn đã cảm thấy "không thoải mái".
Rất đau đớn khó chịu.
"Đôi chân được duỗi ra và cơ thể bị ép xuống"
Phan Thanh Trúc thay đổi vị trí duỗi chân. Thật dễ dàng để tập.
Trương Thành cố gắng bắt chước.
Chỉ cần để hắn là một đại nam nhân lại làm hành động này.
"Ah !!!"
Đôi mắt của Trương Thành Mong trợn tròn khi cảm thấy nỗi đau kéo dây chằng.
Để cho hắn đầu đổ đầy mồ hôi, cắn răng tập luyện.
Phan Thanh Trúc sau khi làm một bộ động tác liền nói "Em đã nhắc nhở anh".
Trong tất cả cách thức tấn công của Tán Thủ, đá là rất quan trọng!
Do đó, cần phải đá cao, đá nhanh, đá chuẩn ...
luyện tập chân, không thể không kéo dây chằng.
Đường Dĩnh, Lý Thắng Nam, Tương Bội San cùng những người khác, đều đến để xem Trương Thành tập luyện.
Trên thực tế, họ cũng rất thích học Tán Thủ.
Nhưng khi nhìn thấy bộ dạng của Trương Thành.
Đột nhiên cảm thấy hắn thật đáng thương.
Điều này phải rất đau đớn!
"Không khó đâu."
Phan Xào Xào dễ dàng đá một cước.
Cô bé bắt đầu luyện tập từ khi còn nhỏ cũng rất linh hoạt.
ông hiểu được nỗi đau của Trương Thành.
Lúc này, Trương Thành, đã cảm thấy dây chằng của mình sắp đứt rời ra.
"Cố gắng lên, cố gắng đẩy xuống, đừng sợ."
Phan Thanh Trúc, trong khi hướng dẫn, hãy để Tô Dung Dung đi qua.
Tô Dung Dung đang dậy nhảy, những điều cơ bản về dây chằng cô đều nắm rõ.
Hai người phụ nữ ép chân Trương Thành, giúp hắnéo dây chằng.
